Edicion Argentina AR · 16 Mar 2026
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AR 16 Mar 2026
Cambia la hora en todo el país en 2026: qué día es y cómo ajustar los relojes
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Cambia la hora en todo el país en 2026: qué día es y cómo ajustar los relojes

El calendario de 2026 traerá nuevamente un ajuste que impacta en la vida diaria de millones de personas: el cambio al horario de verano enEstados Unidos.

El Daylight Saving Time (DST) sigue regulado por la legislación federal y mantiene su esquema tradicional, con dos momentos bien definidos a lo largo del año que modifican la rutina, el sueño y la organización diaria.

Cuándo comienza el horario de verano en Estados Unidos en 2026

El horario de verano 2026 comenzará oficialmente el domingo 8 de marzo, durante la madrugada. En ese momento se realiza el primer ajuste del año.

  • Hora del cambio: 2:00 a. m.
  • Qué sucede: el reloj se adelanta una hora y pasa directamente a las 3:00 a. m.
  • Impacto inmediato: una hora menos de sueño y tardes con más luz natural
  • Este movimiento da inicio a varios meses bajo el esquema de horario adelantado, pensado para aprovechar mejor la luz solar durante la primavera y el verano.

    Hasta cuándo dura el horario de verano en 2026

    El regreso al horario estándar está previsto para el domingo 1 de noviembre de 2026, también en horas de la madrugada.

  • Hora del cambio: 2:00 a. m.
  • Consecuencia directa: amaneceres más tempranos y noches más cortas
  • Para muchas personas, este segundo ajuste resulta más llevadero, ya que permite recuperar una hora de descanso.

    Estados y territorios que NO cambian la hora en 2026

    En 2026, no aplican el horario de verano:

  • Hawái
  • Arizona (excepto la Nación Navajo)
  • Puerto Rico
  • Guam
  • Islas Vírgenes de Estados Unidos
  • Samoa Americana
  • En estos lugares, el horario permanece estable los doce meses, sin adelantos ni retrasos.